ご自宅でできるセルフケアのことやよくある質問など、健康に関する情報を発信しております。 健康立ち上がる時に腰が痛い!簡単2分でできる多裂筋・内転筋トレーニングで対策を!こんにちは。おおの鍼灸整骨院です。 みなさんは椅子から立ち上がる時に腰が…2025年3月6日健康座ってると腰が痛くなってしまう方への改善体操こんにちは。おおの鍼灸整骨院です。 デスクワークをしていて腰が痛くなる事…2025年3月6日お顔の肌乾燥肌には美容鍼がおすすめです!乾燥肌 肌トラブルの原因になる乾燥について 乾燥肌は季節の変わり目、湿度…2024年12月17日お顔の肌ニキビ改善!ターンオーバーを整えるコツお肌の悩みとして多く挙げられるのが「にきび」 「にきび」を改善させる手段…2023年8月25日健康繰り返すぎっくり腰の改善!インナーマッスルのトレーニングこんにちは、おおの鍼灸整骨院です。 皆さまは「ぎっくり腰」についてどのく…2023年5月30日マタニティ・産後妊娠時の腰痛・肩こりセルフケアこんにちはおおの鍼灸整骨院です。 今回は「妊娠時のセルフケア」についてお…2023年4月1日その他患者様から喜びの言葉♪こんにちは、おおの鍼灸整骨院の嶋田です。 当院の姿勢矯正を受けた患者様か…2023年3月31日健康坐骨神経痛の原因と梨状筋症候群予防ストレッチこんにちは、おおの鍼灸整骨院です。腰やお尻、脚に痛みやしびれが出てしまい…2022年11月22日健康眼精疲労の対処法こんにちは、おおの鍼灸整骨院です。 近年、動画配信や主な情報交換の手段と…2022年10月18日マタニティ・産後産後の骨盤矯正が必要な理由産後の骨盤矯正はやったほうがいいのか? なんのためにやるのか?と、疑問に…2022年8月2日 カテゴリー お顔の肌 スポーツ その他 マタニティ・産後 健康