ご自宅でできるセルフケアのことやよくある質問など、健康に関する情報を発信しております。 健康【市川大野】シンスプリント（スネの痛み）が治らない原因とは？整体×鍼×ハイボルトで早期復帰を目指す！千葉県市川市、JR武蔵野線「市川大野駅」徒歩1分にあるおおの鍼灸整骨院で…2026年6月30日健康夏のデスクワークが引き起こす頭痛：エアコンの冷えと姿勢に伴うリスク千葉県市川市、JR武蔵野線「市川大野駅」から徒歩1分に位置する「おおの鍼…2026年6月20日健康運動会練習で「膝の下が痛い…」それ、オスグッドかもしれません！〜内転筋を鍛えて“痛み知らずの快足”を手に入れよう〜 運動会シーズン、リ…2026年5月29日健康【梅雨のハシリ】その「重だるさ」は湿気のせい？体内の水分バランスを整える東洋医学の知恵5月下旬。爽やかな晴天の日がある一方で、ジメジメとした湿気を感じる日も増…2026年5月22日健康【1分セルフケア】春のふわふわめまい・頭痛を解消！爪楊枝10本で自律神経を整える方法暖かくなってきたのに、なぜか体が重い——。急にフワフワするめまいや、ズキ…2026年5月7日健康ぎっくり腰を繰り返す方へ｜実は”お腹の筋肉”が原因かもしれません【市川大野】「朝起きた瞬間、腰に違和感があった…」 「またぎっくり腰になるのが怖い……2026年4月20日健康「仕事が進まない…」デスクワーク中の限界な肩こりを30秒でリセット！仕事効率を上げる「肩甲骨はがし」夕方になると肩が重くてパソコンの画面を見るのも辛くなっていませんか？ こ…2026年3月16日健康【市川大野】腕から手のしびれ・冷感の原因とは？整体・整骨院で考える根本改善法「最近、腕から手先にかけてジンジンとしびれる…」 「指先だけが異常に冷た…2026年2月28日健康市川大野で四十肩・五十肩にお悩みの方へ｜肩が上がらない・夜痛い症状に鍼治療という選択｜その肩の痛み、年齢のせいだと諦めていませんか？ 「腕を上げようとすると…2026年1月30日健康急に寒くなって肩こり悪化…猫背・頭痛もつらい方へ｜市川大野の整体・鍼灸で根本改善急に寒くなって肩こり悪化…猫背・頭痛もつらい方へ｜市川大野の整体・鍼灸で…2025年12月12日 カテゴリー お顔の肌 スポーツ その他 マタニティ・産後 健康
