スポーツをしてケガをした時の対処法
皆様こんにちは、おおの鍼灸整骨院です。 突然ですが皆様、RICE（ライス）処置という言葉を聞いたことはありますか？ RICE処置...
「スタッフブログ」
腰痛に効くトレーニング
こんにちは、おおの鍼灸整骨院です 皆様は腰痛の予防でどのような運動を行っていますか？ お尻の筋肉（大殿筋・中殿筋など）・腹筋・太もも...
手指・腕のシビレは胸郭出口症候群かもしれません。
こんにちは！おおの鍼灸整骨院です。 つり革や肩を挙げる動作で腕周りや手指のシビレを感じたことがある方やデスクワークなど常に同じ姿勢で...
出産後の腰痛の原因は？
無事に出産を終えて、ひと月くらい経ち、赤ちゃんとの新しい生活に少しずつ慣れてきたのに、腰が痛くて抱っこがつらい と、お悩みのママさ...
猫背を治したいあなたに！！！
こんにちは！おおの鍼灸整骨院です。 最近はコロナウィルスや新型肺炎やらとテレビで話題になっていますが、電車の中でもマスクを着けている人...
新型コロナウイルスに感染しない為の対策！！
新型コロナウイルスの正しい対策をまとめてみました。過剰な心配をせずにマスクの着用や、手洗いを徹底して感染予防に努めましょう。
【何が違うの⁇】整骨院・接骨院・整体院、その違いを解説！
身体が不調の時になんとか治したいのに整骨院・接骨院・整体院のどこに行ったら良いのかわからない・・・。そんなあなたのために整骨院・接骨院・整体院の違いを解説します。あなたの合った院を探しましょう！
ぎっくり腰に注意を！！
みなさん、こんにちは。おおの鍼灸整骨院です。 先日は天候にも恵まれながら、令和初の成人の日がありましたね！ 新成人の皆さん、おめ...
肉離れを早く治す対処法とは⁉
肉離れになってしまい、だけどいち早く肉離れを治したい・・・。そんな方に最短で治す対処法をご紹介します！！また肉離れ直後にはRICE処置といわれる対処をしましょう。また今後肉離れにならないための予防法もお教えします。
熱中症だけでなく冷房にも気を付けて！！
こんにちわ！市川大野のおおの鍼灸整骨院です。 8月に入り、暑い日続いていますが、夏の風物詩といえばやっぱり花火ですよね！ 最近は各地で花火大...