RICE処置

肉離れを早く治す対処法とは⁉

肉離れになってしまい、だけどいち早く肉離れを治したい・・・。そんな方に最短で治す対処法をご紹介します!!また肉離れ直後にはRICE処置といわれる対処をしましょう。また今後肉離れにならないための予防法もお教えします。