四十肩・五十肩

●このようなお悩みは五十肩!

  • ◇肩や腕を背中に回すことができなくなった
  • ◇肩が痛くて洋服の着替えがスムーズに行えない
  • ◇髪を後ろで結ぶ動作がつらい
  • ◇肩を動かしたとき、痛みがある
  • ◇高いところのものが取れない
  • ◇肩がまっすぐ上げられない
  • ◇激痛で肩や腕が上げられない
  • ◇寝ている時に肩の痛みで起きてしまう
       (夜間痛がある)
  • ◇肩の痛みが治まらず日常生活に支障が生じている

四十肩や五十肩とは、どんな病気?

四十肩、五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」といい、生活習慣やストレス、加齢によるホルモンバランスの変化、姿勢不良により、肩の関節やその周囲の筋肉・腱などの組織が硬く変性して炎症を起こした状態をいいます。
肩こりとは全く違うものです。
(肩こりは姿勢不良により筋肉の過緊張を起こし、肩や首の筋肉の血液循環が悪くなることで、肩や首に痛みやだるさが発生したものです。)

おおの鍼灸整骨院の四十肩・五十肩の治療法

おおの鍼灸整骨院では、五十肩の原因の筋肉をいくつかのグループに分けて治療を行います。
①三角筋、棘上筋など肩関節に原因のあるタイプ
・肩が前や横から上がらない症状の方です。三角筋、棘上筋の収縮不全が原因のことが多く、当院独自の鍼治療『1本鍼治療』を行い、可動域を広げます。

②上腕三頭筋など腕に原因のあるタイプ
・腕が外側に回らない症状の方です。上腕三頭筋や前腕の緊張も出てしまう方もありますが、『1本鍼治療』『ハイボルト』を行います。

③肩甲骨周りに原因のあるタイプ
・肩甲骨の間の菱形筋や肩甲骨を肋骨につなぐ前鋸筋が原因のものです。『1本鍼治療』『インナーマッスルトレーニング』が効果的です。

病期による治療法

激烈な痛みを伴う炎症期であれば、炎症を取り除くために最新の電気治療器「ハイボルテージ」『1本鍼治療』を行い、除痛を促します。

炎症が治まった拘縮期や回復期では、肩関節が固まってしまうのを防ぐために、また、固まってしまった関節可動域を広げるために癒着して縮こまった筋肉・筋膜に対し、『1本鍼治療』で関節を動かし、日常生活の中で再発防止のために肩甲骨周りの「インナーマッスルトレーニング」を行い治療をします。
また、巻き肩などを矯正し、肩に負担のかからない姿勢を作るお手伝いもします。

市川大野駅から徒歩1分!猫背解消、姿勢矯正するなら、おおの鍼灸整骨院!巻き肩を治して美姿勢を手に入れて肩こり、腰痛、頭痛を解消しましょう。

四十肩・五十肩を発症しやすい人の特徴


発症しやすい方の傾向としては、日常的に肩を酷使している方、または猫背の方は発症するリスクが高まります。猫背になると背中が丸くなり肩が内巻きに入ってしまい肩の動きが悪くなってしまうからです。

四十肩・五十肩になると、肩関節に関係する筋肉に炎症が起こってしまうため、関節の動き・機能に制限がでてきてしまいます。
肩関節の動きが制限されてしまうので、日常生活動作が非常にしづらくなったり、夜間に痛みを感じることもあります。

四十肩・五十肩は放っておいても良くならない

四十肩・五十肩は放っておけば治ると思われている方がいらっしゃるかもしれませんが、必ず治るわけではありません。
放っておいても可動域制限が残ってしまいす。また、痛みがある状態でも動かしたほうが良いと考えて、不適切な運動を無理に行うと、症状が悪化して回復が遅れてしまいます。
四十肩・五十肩は、適切な治療とリハビリを行うことで必ず良くなります。
肩が突然上らなくなってしまった方や肩に強い痛みやしびれが出た方は、市川市・松戸市・市川大野の、おおの鍼灸整骨院にご相談ください。